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Séance de Qi Gong

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 12/05/2026 au 23/06/2026

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps : pratiques douces pour un bien être optimal! Découvrez la philosophie chinoise et profitez de ses bienfaits ! Séance de Qi gong avec Josiane Bertolini au dojo de Saint-Laurent certains mardis de 10h15 à 11h30. Tarif: 10€ /séance OU abonnement de 10 séances : 90€ Sur réservation au 06.70.06.94.91

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Bébés Lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Amour 39160

Du 12/05/2026 au 01/12/2026

BÉBÉS LECTEURS Les petits de 0 à 3 ans sont invités avec leurs parents et nounous à suivre une séance de lecture et découvrir les plaisirs des livres. Lectures, comptines, jeux de doigts et bonne humeur sont au programme ! Une séance à 9h30 et et une autre à 10h15 Gratuit. Sur inscription auprès de la médiathèque : sur place, par téléphone ou via le lien suivant : https://xoyondo.com/dp/81xnj40v0wzjtmt 

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Séance collective sophrologie

Repas - Dégustation

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 11/05/2026 au 06/07/2026

Le lundi, c'est sophro! Découvrez la sophrologie avec Cathy Couanon, praticienne diplômée. les lundis : 5 et 19 janvier 2026 2 et 16 février 2026 2, 16 et 30 mars 2026 13 et 27 avril 2026 11 et 25 mai 2026 8 et 22 juin 2026 6 juillet 2026 Tarif : 12€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88

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Voyage sonore - Sam fée du bien

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 12/05/2026 au 28/06/2026

La sonothérapie est bien plus qu'une simple expérience auditive. Elle offre un voyage profond vers la détente, la guérison et l'harmonie intérieure. En utilisant des vibrations sonores spécifiques, la sonothérapie agit sur le corps, l'esprit et l'âme, offrant une multitude d'avantages pour le bien-être global . Lors de cette séance, en plus du chant des bols tibétains vous découvrirez d’autres instruments comme les cymbales, le gong … afin de vous immerger dans une expérience sonore inoubliable. Vous pouvez dès à présent réserver votre place ou me contacter pour plus de renseignements au 06.30.20.58.74. Prévoir tapis de sol, oreiller et plaid

photo Randonnée yoga

Randonnée yoga

Sports de balle et de ballon

Mesnay 39600

Le 17/05/2026

Dans le cadre du festival de la Randonnée organisé par l'Office de tourisme Arbois Poligny Salins Coeur du Jura. Partez en randonnée dans la Reculée des Planches en fin de matinée, prévoyez votre pique-nique pour une pause gourmande. La randonnée se finira par un atelier de Yoga avec Félicette Chazerand, formée en Belgique et en Inde au Yoga Iyengar qu’elle pratique en lien avec le Body-mind Centering depuis plus de 25 ans. Cette session vous permettra de vous ressourcer après l’effort fourni pendant la randonnée. Cette séance sera axée sur la détente après la randonnée avec des exercices de restauration, de respirations et des étirements. Possibilité de faire la randonnée sans faire l’atelier yoga qui suit. Prévoir : eau, en-cas, bonnes chaussures de marche, vêtements adaptés aux exigences de la météo, casquette, lunettes de soleil, crème solaire. Distance : 6,5km (200 m de dénivelé) Difficulté : Assez facile Durée : 2h de randonnée + 2h30 d’atelier yoga À partir de 12 ans

photo Festival du film de la rando : histoires et crapahutes

Festival du film de la rando : histoires et crapahutes

Cinéma, Festival généraliste, Randonnée et balade

Lons-le-Saunier 39000

Le 18/05/2026

La Saison 3 du festival du film de rando HISTOIRES & CRAPAHUTES arrive au printemps 2026! Elle sera de passage à : LONS-LE-SAUNIER en mai ! Le festival est itinérant dans les salles de cinéma, en France, mais aussi en Suisse pour cette 3ème saison. Il présente des films ayant pour toile de fond la randonnée, mais qui parlent de bien d'autres sujets ! Pour cette nouvelle saison les films se déroulent au Népal, en France, et dans les Alpes ! Chaque séance présente 3 aventures humaines, 2h45 de sensations et d'émotions sur fond de paysages grandioses (dont 2h10 de projection). L'un des créateurs du festival est présent sur chaque date pour animer la soirée et échanger avec le public.

photo Projection photo & rencontre avec Julien Arbez

Projection photo & rencontre avec Julien Arbez

Photographie - Vidéo, Lecture - Conte - Poésie

Beaufort 39190

Le 22/05/2026

« Haut-Jura Nature » Photographe naturaliste passionné, Julien Arbez vous invite à venir découvrir ou redécouvrir la faune jurassienne sous son œil d’amoureux du sauvage ! Des oiseaux aux reptiles en passant par les mammifères, il vous rapportera des anecdotes de prises de vues vécues sur le terrain et vous parlera avec humour et poésie de la vie de nos « colocataires ». Cette rencontre s’adresse aux petits comme aux grands ! Échanges avec le photographe à l’issue de la projection et séance de dédicaces de ses livres photos. Venez le rencontrer ! Vendredi 22 mai à 19h Entrée libre. Dans la limite des places disponibles. Réservation conseillée.

photo Groupe Happy

Groupe Happy

Bien-être

Dole 39100

Le 30/05/2026

Le mois de mai nous invite à la légèreté ! Souvent malmené par le stress, une alimentation pressée ou des émotions refoulées, notre ventre est le miroir de notre bien-être. Cet atelier de 3h est une invitation à dénouer les tensions, favoriser la digestion et retrouver un ventre souple et apaisé. Au programme de votre bulle de légèreté : ????? Yoga "Massage Interne" : Une séance 100% dédiée au soulagement du ventre. Grâce à des torsions douces et des flexions ciblées, nous massons les organes internes (foie, estomac, intestins) et détendons le diaphragme. Vous apprendrez à utiliser votre respiration comme une clé pour activer une digestion fluide et évacuer les lourdeurs. ????? Rituel d'Auto-Massage Viscéral : Apprenez des gestes simples et bienveillants pour dégonfler le ventre et libérer les tensions nerveuses. Un outil précieux à refaire chez soi pour un confort quotidien durable. ?? Psycho-Bio-Acupressure (PBA) : On évacue les "nœuds" émotionnels. En stimulant des circuits d'acupression spécifiques, nous aidons votre deuxième cerveau à lâcher les peurs et l'anxiété qui se cristallisent souvent dans cette zone. ?? Micronutrition & Éclat : Focus sur les[...]

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Fête des Mères : ton moment complice avec bébé

Bien-être, Fête, Photographie - Vidéo, Pour enfants

Dole 39100

Le 30/05/2026

À l’occasion de la Fête des Mères, profitez d’un moment unique à partager avec votre bébé à travers une animation bébé nageur spécialement conçue pour créer du lien et des souvenirs. Au programme : • Séance bébé nageur de 10H à 10H45 • Découverte de la réflexologie plantaire bébé/enfant à 9H30 ou 11H • Photo souvenir maman/enfant réalisée par une professionnelle • Goûter convivial • Carte cadeau pour une entrée à l’espace bien-être offerte ?? Tarif : 30€ ?? Réservation et règlement uniquement à l’accueil ?? Places limitées Une expérience douce et complice à vivre avec votre enfant ??

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Séance de Yoga : Mobilité et Ouverture des Hanches

Bien-être, Science et technique

Dole 39100

Le 20/06/2026

Ce cours de yoga thématique se concentre spécifiquement sur la zone du bassin et des hanches. Souvent sollicitée par la position assise prolongée ou les activités sportives répétitives, cette zone peut accumuler des tensions musculaires et une certaine raideur. La séance s'articule autour de postures au sol et debout, maintenues de façon à cibler les muscles profonds tels que le psoas, les fessiers et les adducteurs. L'objectif est fonctionnel : améliorer la mobilité articulaire, libérer les blocages mécaniques et favoriser un meilleur alignement postural. La pratique se conclut par une phase de retour au calme pour stabiliser les bénéfices du travail de souplesse effectué. Public : Accessible à tous (débutants acceptés). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet

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Ateliers découverte - Herboristerie sensible

Plante - Fleur, Atelier, Repas - Dégustation

Doucier 39130

Du 27/05/2026 au 17/06/2026

Un cycle de 4 ateliers pour découvrir les plantes médicinales de manière sensorielle et intuitive. Au programme : théorie, pratique et dégustation. Chaque séance permet d’explorer différentes plantes et leurs usages (tisanes, hydrolats, macérats, gemmothérapie, huiles essentielles…). À salle de la convivialité et au jardin botanique devant l’école à Doucier de 9h30 à 11h30 sur plusieurs dates : - Mercredi 29 avril : L’art de l’infusion - Mercredi 27 mai : Rencontre avec la rose - Mercredi 17 juin : Rencontre avec l’origan À Ménétrux-en-Joux de 14h30 à 16h : - Jeudi 4 juin : visite des Jardins des Cascades (visite et dégustation chez la productrice). Rendez-vous à 14h au parking de la bibliothèque de Doucier pour covoiturage. Animé par Marguerite Costille-Bobey, herboriste certifiée. Tarif : 15 € par atelier (+1 € pour les non-adhérents). Inscription obligatoire par téléphone.

photo Conseiller / Conseillère d'orientation scolaire

Conseiller / Conseillère d'orientation scolaire

Emploi Enseignement - Formation

Val Suran, 39, Jura, Bourgogne-Franche-Comté

RP Coaching & Formation (organisme certifié Qualiopi) recrute 4 professionnels indépendants (Rhône-Alpes et Bourgogne-Franche-Comté) pour exercer le Bilan d'Orientation Scolaire dans le cadre de la Licence méthode RELIANCE - marque déposée. Le Bilan d'Orientation Scolaire méthode RELIANCE est une démarche structurée (3 à 5 séances) destinée aux adolescents de la 3e à la Terminale. Il comprend l'exploration du profil de personnalité, des valeurs et des intérêts professionnels, l'étude des métiers et filières, et la construction d'un plan d'action remis à la famille. Ce que nous fournissons - Méthode complète clé en main (protocole, outils, supports de séance) - Plateforme d'évaluation numérique avec application développée par l'organisme - Formation initiale à la méthode - Accompagnement au démarrage et suivi régulier - Méthode déposée à l'INPI Profil recherché - Professionnel(le) du coaching, de la formation, du conseil en évolution professionnelle - Ancien(ne) RH, manager, enseignant(e), éducateur(trice) - Professionnel(le) en reconversion souhaitant créer ou développer une activité - Appétence pour le travail avec les adolescents et les familles - Capacité à travailler[...]

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Ateliers « Le Chant des hêtres »

Chorale - Chant, Musique, Atelier

Les Planches-en-Montagne 39150

Le 13/06/2026

Ateliers « Le Chant des Hêtres » Pour musiciens et non musiciens motivés par un travail holistique sur le corps et la voix. Présentation : La danse et le chant sont et ont toujours été les moyens ultimes d'exprimer la palette si contrastée de nos émotions, de nos rêves et de nos espoirs, alliant peines et joies dans le désir inconscient d'un sentiment de complétude. Ainsi, intégrer notre vie intérieure à notre expression artistique nous permet d'en élargir le sens et l'intensité, tout comme d'en extraire la partie la plus chère à notre cœur. Laisser jaillir sa voix implique que l'être entier soit sollicité ; ainsi le sera-t-il, par des jeux seuls et à plusieurs, sur les plans : - physique : respiration énergétique, étirements, massage, recherche de la fluidité et du flow dans le mouvement, trouver les appuis dans le sol, dans son propre corps et dans la danse contact ; travail sur le rythme : - émotionnel : l'émotion du moment, le désir ardent du cœur - mental : imaginaire propre à chacun, visualisation, langage, etc... Déroulement d'une séance : 1/ Intériorisation : se relaxer, apprivoiser sa respiration, conscientiser ses ressentis physiques et émotionnels ; écouter[...]

photo Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu

Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu

Bien-être

Dole 39100

Le 27/06/2026

?? Groupe Happy ?? Thème : Happy Dos Détendu ! Déposez vos bagages avant l’été ! Un atelier de 3h pour libérer votre colonne, redresser votre posture et aborder les vacances avec une légèreté absolue. Au programme de votre décompression : ????? Yoga du Dos : postures pour étirer les lombaires et cervicales, renforcer votre soutien et respirer pour relâcher le stress. ?? Massage Duo : initiation au massage bien-être en binôme pour dénouer les nœuds musculaires et savourer un soulagement immédiat. ?? Focus Émotions : présentation des Fleurs de Bach et séance de PBA (psycho bio-acupression) pour lâcher les fardeaux et les pressions qui pèsent sur votre dos. ????? Réflexologie Faciale : une technique surprenante pour apaiser vos douleurs dorsales directement depuis votre visage. ? Temps pour soi : échanges conviviaux autour de nos boissons chaudes et gourmandises. L’objectif : Repartir avec une colonne libérée et la sensation d’avoir enfin posé ses valises. Public : Accessible à tous (débutants acceptés pour le Yoga). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités,[...]

photo Atelier

Atelier "Peins ton paysage du Haut-Jura"

Artisanat

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 10/07/2026

Profitez d'un instant convivial pour venir peindre un paysage du Haut-Jura ! Cet atelier pour adulte est ouvert à tous, aucun pré-requis n'est nécessaire pour participer. Tout le matériel est fourni : votre toile, vos pinceaux, votre peinture acrylique et en supplément une touche de bonne humeur ! L'atelier dure 2 heures, un apéro vous sera proposé. Il y a 5 places par séance. Réservez votre place par mail ou SMS. A très vite !

photo Ateliers « Le Chant des hêtres »

Ateliers « Le Chant des hêtres »

Chorale - Chant, Danse - Bal - Cabaret

Les Planches-en-Montagne 39150

Du 24/09/2025 au 25/06/2026

Ateliers de danse et chant intuitifs « Le Chant des Hêtres » Pour musiciens et non musiciens motivés par un travail holistique sur le corps et la voix. Présentation : La danse et le chant sont et ont toujours été les moyens ultimes d'exprimer la palette si contrastée de nos émotions, de nos rêves et de nos espoirs, alliant peines et joies dans le désir inconscient d'un sentiment de complétude. Ainsi, intégrer notre vie intérieure à notre expression artistique nous permet d'en élargir le sens et l'intensité, tout comme d'en extraire la partie la plus chère à notre cœur. Laisser jaillir sa voix implique que l'être entier soit sollicité ; ainsi le sera-t-il, par des jeux seuls et à plusieurs, sur les plans : - physique : respiration énergétique, étirements, massage, recherche de la fluidité et du flow dans le mouvement, trouver les appuis dans le sol, dans son propre corps et dans la danse contact ; travail sur le rythme : - émotionnel : l'émotion du moment, le désir ardent du cœur - mental : imaginaire propre à chacun, visualisation, langage, etc... Déroulement d'une séance : 1/ Intériorisation : se relaxer, apprivoiser sa respiration, conscientiser ses ressentis physiques[...]

photo PORTE OUVERTE - FETE DU CLUB

PORTE OUVERTE - FETE DU CLUB

Sports équestres, Science et technique

Les Repôts 39140

Le 13/09/2026

PORTE OUVERTE - FETE DU CLUB Durant cette journée nous ferons des démonstrations des activités proposées au poney club pour vous présenter nos beaux poneys shetlands. Baptème poney - séance baby poney à partir de 2 ans - séance découverte. Cette journée sera l'occasion de faire les dernières inscriptions pour l'année 2026-2027. Consulter le site internet (poneyclubpirouette39.ffe.com) du poney club pour avoir le programme complet début septembre.

photo Portes Ouvertes Happy Center : Yoga, Yoga Aérien & Bien-être à Dole

Portes Ouvertes Happy Center : Yoga, Yoga Aérien & Bien-être à Dole

Bien-être, Portes ouvertes

Dole 39100

Le 05/09/2026

Le samedi 5 septembre, de 9h à 18h, le Happy Center vous ouvre ses portes pour une journée dédiée à la découverte du yoga, du yoga aérien et des massages et autres soins bien-être. Situé à Dole depuis 2019, notre centre de 125 m² climatisé est un espace conçu pour le ressourcement et la santé globale. Découvrez nos activités à travers des essais gratuits et des tarifs découverte : Cours Collectifs (Essais gratuits sur inscription) : Testez nos différentes pratiques selon vos besoins. Du Hatha Yoga (débutant ou intermédiaire) pour l'étirement et la posture, au Vinyasa pour le dynamisme, jusqu'au Yoga Aérien (renforcement ou doux) pour expérimenter la suspension et le lâcher-prise en hamac. Le Yoga Aérien est reconnu comme l'une des méthodes les plus efficaces pour décompresser la colonne vertébrale et soulager les maux de dos grâce à la suspension. Lors des essais, nous prenons le temps d'aborder les inversions étape par étape pour lever les appréhensions en toute sécurité. Soins Individuels (Séances découverte 30 min / 20 €) : Tarif de la séance d'essai des Portes Ouvertes déduit si réservation d'une séance derrière (sous 48h) Profitez de tarifs préférentiels pour découvrir[...]

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Cours de Yoga Détox

Science et technique

Dole 39100

Le 19/09/2026

Ce cours thématique est conçu pour stimuler les fonctions d'élimination naturelle du corps par un travail postural spécifique. La séance se concentre sur les torsions vertébrales et abdominales et les postures massant les organes internes. Sur le plan mécanique, ces mouvements de rotation créent un effet de "compression-décompression" qui favorise la circulation sanguine vers les organes digestifs et aide à libérer les tensions le long de la colonne vertébrale. C'est une pratique particulièrement recommandée après des périodes d'excès, de sédentarité ou de fatigue saisonnière. La séance comprend : Enchaînements de torsions : Postures debout et au sol pour mobiliser la colonne dans toute son amplitude. Travail respiratoire (Pranayama) : Techniques de respiration abdominale pour masser les organes internes. Récupération : Une phase de relaxation finale pour stabiliser le système nerveux. Public : Accessible à tous (débutants acceptés). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet

photo Initiation pêche au coup

Initiation pêche au coup

Pêche

Doucier 39130

Du 21/07/2026 au 18/08/2026

Initiation à la pêche au coup au Domaine de Chalain de 9h à 11h30 Viens essayer de capturer ton premier poisson. Initiation à la pêche au coup avec et sans moulinet. Découverte du matériel et des montages ainsi que les poissons. 10€, à partir de 7 ans et sur réservation sur le site https://animationspeche.addock.co/. Maximum 8 personnes par séance.

photo Atelier

Atelier "Papier découpé"

Atelier

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 30/07/2026

Atelier "Papier découpé", proposé par Manon Rob, graphiste professionnelle. Profitez d'un instant convivial pour venir composer votre paysage en papier découpé. Cet atelier pour adulte est ouvert à tous, aucun pré-requis n'est nécessaire pour participer : le but est de se faire plaisir ! Tout le matériel est fourni : ciseaux, papiers, colle et en supplément une touche de bonne humeur ! L'atelier dure 2 heures, un apéro vous sera proposé. Il y a 5 places par séance : pensez à réserver !

photo Retraite de Yoga Aérien

Retraite de Yoga Aérien

Bien-être

Dole 39100

Du 13/08/2026 au 22/08/2026

Offrez-vous une parenthèse de déconnexion totale de 3 jours (ou réservable à l’activité) au bord de la voie verte. Cette retraite combine la pratique du Yoga Aérien (accessible à tous), des ateliers bien-être et la détente dans un espace de SPA privatif. Au programme : Yoga Aérien : Plusieurs sessions pour découvrir la pratique en suspension. Le Yoga aérien est la pratique phare pour la décompression vertébrale pour un soulagement efficace des maux de dos dès la 1ère séance ! Les hamacs permettent une relaxation profonde et un lâcher prise total. Accessible à tous on prend le temps de découvrir le hamac et ses inversions. Ateliers Bien-Être : Apprenez à gérer votre stress avec la lithothérapie et les huiles essentielles, et repartez avec votre flacon personnalisé de Fleurs de Bach. Bain sonore immersif : Une expérience vibratoire unique, confortablement installé dans votre hamac, pour une déconnexion totale du mental et une relaxation profonde du corps. Espace SPA : Jacuzzi, Sauna infrarouge (sièges massants), Hammam et douche sensorielle. Détente & Nature : Déjeuners bio par notre traiteur bio locale (ou vos repas tirés du sac) ?? Après 17h : Profitez du calme des[...]

photo Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Science et technique

Dole 39100

Le 12/09/2026

Libérez ce qui pèse sur votre cœur et votre corps Vous sentez-vous parfois… ? Submergé(e) par des émotions qui tournent en boucle (colère, tristesse, anxiété) ? ? Lourd(e), comme si votre corps gardait des tensions inexplicables ? ? Épuisé(e) par des pensées qui vous empêchent d’avancer ? Ce cours est votre pause reset : une séance pour déposer les charges émotionnelles et retrouver énergie, légèreté et clarté mentale. Comment ça marche ? Un mélange unique de : - Postures de torsions vertébrales (détox profonde physique/mentale/émotionnelle) - Mélangées à des ouvertures de hanches (siège des émotions refoulées : peur, tristesse, colère) pour rééquilibrer et libérer. -Pranayamas (techniques de Respirations) ? Pour expulser le stress comme une toxine, et inviter l’apaisement à circuler. -Méditation "dépose-valises" ? Un temps pour poser tout ce qui pèse : les pensées parasites, les "bagages" émotionnels… ? "Comme déposer un sac trop lourd après un long voyage." -Visualisation pour la relaxation finale (pour "laisser couler" ce qui n’a plus sa place) "Comme un printemps intérieur : vous repartirez avec l’esprit plus léger et le corps détendu." Pourquoi ça marche ? La science[...]

photo Séance cinéma

Séance cinéma "Tous en scène 2" Chevalerie Saint-Amour Mercredi 26 janvier 17h30

Cinéma, Théâtre, Concert, Spectacle

Saint-Amour 39160

Le 26/01/2022

TOUS EN SCÈNE 2 De Garth Jennings Avec les voix de Jenifer Bartoli, Elodie Martelet, Camille Combal - Animation - américain - 1h50 À partir de 6 ans Si Buster et sa troupe ont fait du Nouveau Théâtre Moon la salle de concert à la mode, il est temps de voir les choses en plus grand : monter un nouveau spectacle dans la prestigieuse salle du théâtre de la Crystal Tower à Redshore City.

photo Projection du film de Julien Arbez à la Librairie Polinoise

Projection du film de Julien Arbez à la Librairie Polinoise

Cinéma, Lecture - Conte - Poésie

Poligny 39800

Le 26/02/2022

Samedi 26 février à 15h Venez découvrir le film autour de la faune jurassienne de Julien Arbez. Puis échangez avec lui lors d'une séance de dédicaces. Julien Arbez est un amoureux de la faune et de la flore et voulait faire partager des moments intimes, ceux de la nature et ses sentiments. Vous serez alors transporté en plein cœur du Jura à travers ce magnifique livre, alliant des photographies de la nature jurassienne, des poèmes et des anecdotes.

photo Bain de forêt (Shinrin yoku)

Bain de forêt (Shinrin yoku)

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Balades

Le Frasnois 39130

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Retrouvez-vous grâce à la nature. Promenade guidée en plein conscience dans la nature au travers de diverses expériences qui solliciteront tous vos sens et vous permettront de vous apaiser et de vous retrouver. Cérémonie du thé avec collation offerte par l'organisatrice. Séance de 2 heures accessible à tout le monde à partir de 13 ans. Sur réservation, contacter par mail pour savoir lorsqu'une séance aura lieu. Prévoir : - vêtements et chaussures de randonnée - coussin ou plaid pour s'asseoir par terre - en cas de pluie : parapluie et /ou imperméable